很多到过洛吉的人，都会对洛吉、尼汝河里的鱼赞不绝口。每到汛期，从三江口（金沙江）逆流而上的江鱼妻妾成群地来到这里，数千年来，在这清澈见底的流域中繁衍生息。听当地人讲，过去在晚上，村寨里的人们点着明子火把，只需手拿砍刀、竹叉，便可捕到几公斤重的大鱼。后来由于外来捕渔人员逐步增多，人们滥捕乱杀，鱼类数量才急剧减少……。

尼汝河位于香格里拉东郊的洛吉乡尼汝村境内，是金沙江的二级支流，发源于松匡嘎雪山西坡，霍张喀垭口南西侧，河源海拔高度约4230米，流经尼汝村、洛吉乡，在木星土下游约4公里处，流出云南省境进入四川省境内，于沙壶村附近汇入冲天河，然后于三江口汇入金沙江。

自1998年开始，迪庆香格里拉全面实施天然林禁伐，开展禁猎禁捕活动，各种珍稀濒危的野生动物才幸免于难。

每年桃花盛开，山谷两岸山竹摇曳，苍松凝香，三三两两的人们便会背上行囊、竹箩，步行数公里到河谷箐林搭锅砌灶，便迫不急待地下河摸鱼，这在当地又叫“摸鱼洞”，听说一次最多时可用竹箩去背鱼。当地人还发明了一种“鱼扒”（即用采下的河柳枝条扭成两捆，中间打个结，每人各捏一头，顺河滩赶下再两头聚拢，便可获得享用不尽的“岗鳅”和“石扒子”），用清清凉凉的河水煮鱼，这种河水煮河鱼的习俗，清香无比，原汁原味；或生好野火，在红彤彤的火炭上烧鱼吃，别有一番风味。另外，这里还有一种名贵的“石花菜”，据说，只有在水质清洌的河石中，才能生长出这种蓝藻类的植物，因而，此菜以“洁癖”而出名（暴发泥石流的河段和经常浑浊的河里，就不会生长石花菜。）“石花菜”的食用方法，主要以凉拌和炖骨头汤为主，因为“石花菜”中富含大量维生素，具消食健胃等功效，深受人们的青睐。加工时漂洗干净最为重要，然后捏成饼慢慢阴干。此菜产量不高，整个流域每年也只有一两吨干品……2002年4月份下乡途中，我们有幸吃到这味美食，可谓余味无穷。

在闲谈中，我们还听到一件家猪变野猪的怪事。多年前，村里农户饲养的家猪，总是以放养为主，因为这里山高坡陡，森林植被丰富，家家户户早上把猪赶出圈舍，放到大山老林，晚上自行回家，但过了一段时间，发现几头母猪失踪。过不久，这些母猪领着一群毛色金黄，身上有花斑条纹的小猪回来了，这些小猪生性凶悍好斗，善在圈舍爬上窜下，爱吃野果野食，当地村民发现有几头体型彪悍的野公猪，经常在村头寨尾出没转悠，人们渐渐才晓得家里养了野猪。

早些年，“三江并流”科考队专家们，在走访大山深处的香格里拉县洛吉乡山民时，野猪群引起动物学家浓厚兴趣，中央电视台《新闻30分》栏目组为此作了专题报道，这是数十年前的一个热点，在社会各界引起强烈反响。到2002年，当地农户饲养的野猪已达200多头。动物学家说这种猪可以培养一些瘦肉型猪的种猪，经济开发潜力大。

洛吉河旖旎的风光山水孕育着山峁人家，也使洛吉河流域文化远近闻名。民间流传有俗语“上齐木高尼嘎阁，下到三坝洛吉河；好吃不过酸梅子，好耍不过洛吉河！”正是对当地生活环境鲜明的写照。上溯到原始社会的新石器时代，距今至少有3000多年，香格里拉先民在没有文字的远古时代，利用岩石作为“画布”，成为最早的美术作品。目前，在香格里拉县境内金江车轴、洛吉、三坝渣日共发现25个岩画点，岩画以描绘当地野生动物（境内仅发现一幅有人物的岩画，主要表现狩猎内容）为主要内容，有的画风古朴，有的则线条流畅，使所画之物栩栩如生。其中尤以洛吉俄里仙人洞、花岩、渣日花吉足、尼可见（纳西语，鱼洞上面之意）、白云湾、川卡若等地点的岩画面积最大，保留最完整。其中又以孔家坪的雕刻岩画与纳西东巴文化的研究又有一定的联系。据传在香格里拉三坝东坝大坪子、白地直恩一带金沙江沿线还有岩画分布。

当你走近尼汝村，这处封闭沉寂千百年来的藏民村寨，恍如置身于陶渊明笔下的“桃花源”，给你别样的体验和感悟。茂密的原始森林，山泉涓涓，百鸟啁啾，一百多户民居青一色木板盖顶，炊烟袅娜，牧歌悠扬，人类向往和憧憬的恬静与美好，在这里表现得淋漓尽致。

尼汝村是香格里拉近几年来才通公路的行政村，她还是一个养在深闺人未识的净土，却又是久负盛名的一处人间仙境。这里所产的酥油品质上乘，色泽金黄；这里还有自酿纯正的青稞酒、苏理玛，著名的纳波圣湖等原生态的高山湖泊，苔痕附崖，百鸟争鸣，数十里连绵跌宕的七彩瀑布，奔来眼底，让你心旷神怡，留恋忘返。这里还有纯朴好客的主人，篝火旁纵情豪迈的锅庄，把你寻找的梦织进了这从未开垦过的处女地。

尼汝位于“三江并流”腹地红山景区，据香格里拉县城116公里（公里路程），可乘车直达，也可从属都湖徒步旅行。尼汝的奇特之处在于它是一个全景生态环境保护完好，草木茂密，湖泊星罗棋布，溪流潺潺，鸟语花香，自然风光独具魅力的人间天堂，其中七彩瀑布、仙人洞、迪吉牧场、南宝牧场等景区已完成接待各地游客的基础设施建设；这个村是纯藏民的村寨，珍珠般的藏家土掌房分布在尼汝河两岸，田园般的风景和绚丽多姿的藏文化令人陶醉；这里又是世界生物多样性最丰富的地区之一，联合国教科文官员桑塞尔在考察“三江并流”走进尼汝村时曾称，这是他所走过的村庄中自然生态与人文生态保留较为完整的山村，并称尼汝是“世界第一村”。同时，尼汝是藏区受教育最高的村庄之一，全村老小以受教育为荣，大学本科以上毕业的人就有几十人，大多数人家都比较富裕，据村里的老人讲，兴许是神山护佑的缘由吧！

尼汝村的节日众多，其中最具有民族特色的节日为登巴节。尼汝藏民每逢农历7月15日都会举行隆重的登巴节活动。登巴，藏语意为七月节，又称登巴热果（七月转会）或登巴金安（七月十五），是藏族农区生产性传统节日，是由苯教祭祀农业生产仪式演变为现在的娱乐性节日活动。节日期间，男女老少穿上节日的盛装，举行集体祭祀山神、仙人洞和诵嘛呢仪式，消灾驱邪，祈求五谷丰登、人畜兴旺。