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茄汁鲢鱼
[ 录入者:1377856766 | 时间:2013-06-18 14:47:28 | 浏览:0次 | 来源: | 作者: ]
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菜系及功效:青少年食谱 低温环境作业人群食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 
口味:茄汁味      工艺:焦溜

茄汁鲢鱼的制作材料:

主料:鲢鱼500克
调料:番茄酱100克,醋5克,白砂糖5克,淀粉(蚕豆)5克,盐3克,植物油40克,小麦面粉20克

教您茄汁鲢鱼怎么做,如何做茄汁鲢鱼才好吃

1. 将鱼洗净,用刀在鱼身上划上“井”字形刀纹;
2. 抹上精盐,扑上干面粉;
3. 鱼用油炸至金黄色,捞出入盘;
4. 将番茄酱、醋、白糖放锅内炒匀,加入水淀粉勾芡,浇在炸好的鱼上即成。

茄汁鲢鱼的制作要诀:

1. 要选活鱼,炸制时油温要高。
2. 因有过油炸制过程,需准备植物油700克。

小帖士-健康提示:
此菜具有增加营养的作用。

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